Если вы предпочитаете альтернативный способ бросить курить, вы найдете ниже полезные натуральные средства, чтобы бросить курить.
* Имбирь. Вы можете использовать имбирь, чтобы победить тошноту, один из самых распространенных признаков отказа от курения. Курильщики, пытающиеся бросить курить, испытывают тошноту в первые несколько дней или недель после отказа от сигарет. Если быстро не остановить с помощью имбиря, тошнота может вызвать рецидив, ситуация, которая не будет слишком хорошей. Корень имбиря также помогает пищеварению.
Если вейп горчит в горле, узнайте причину и метод избавления.
* Лобелия. Как и имбирь, лобелия помогает справиться с тошнотой. Он также вызывает ощущения, подобные никотину в мозгу, и обычно расслабляет тело. Несмотря на то, что это заменитель никотина, лобелия не вызывает привыкания.
* Овес — это домашнее средство работает, избавляя организм от токсинов и заставляя организм восстанавливаться после нехватки никотина. Для приготовления овса добавьте столовую ложку молотых овсяных хлопьев в два стакана кипятка. Накройте его на ночь, а затем кипятите в течение 10 минут. Пейте смесь каждый день через несколько часов после основных приемов пищи. Избегайте приема смеси на ночь.
* Апельсиновый и виноградный сок. Содержание кислоты в апельсиновом и виноградном соках помогает избавиться от никотина в организме. Они могут помочь вам бросить курить.
* Экстракт виноградных косточек — это жизненно важное домашнее средство. Он восстанавливает вред, нанесенный легким несколькими годами курения.
* Добавки. Потребление добавок, таких как зеленый чай, яблочный уксус и хлорофилл, помогает, потому что они очищают организм от токсинов.
*Здоровое питание. По своей природе курение лишает наркоманов необходимых питательных веществ в пище. Это также заставляет их терять энергию, поэтому, когда вы пытаетесь бросить курить, старайтесь есть здоровую пищу.
* Вода. Вода является детоксикантом, а также мощным очищающим средством. Потребление его во время отмены никотина помогает бороться с тягой и уменьшает симптомы отмены. Кроме того, это помогает избавиться от никотина в организме.
* Cayenne — Избавьтесь от тяги к никотину, используя кайенский перец, чтобы приглушить дыхательные пути к никотину и другим веществам, содержащимся в дыме. Кайенский перец также действует как антиоксидант, который успокаивает мембраны легких и помогает предотвратить дальнейший вред. Ваше стремление к сигарете также уменьшается благодаря острому пряному вкусу кайенского перца.
* Мед. Мед исключительно богат ингредиентами, которые помогают организму быстрее восстанавливаться. Не забывайте, что организм сильно пострадал от курения. Он содержит витамины, белки и ферменты, которые облегчают отказ от сигарет.
* Апельсиновый сок, смешанный с винным камнем — это может помочь уменьшить желание выкурить сигарету. Каждый раз, когда вам захочется закурить, добавьте пол-ложки винного камня в стакан апельсинового сока и проглотите его. Если вы будете делать это часто, ваше желание выкурить сигарету уменьшится до такой степени, что вы больше не захотите курить. Желательно пить эту смесь каждую ночь перед сном.